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Consejos para ganar la batalla a la gripe

Si te enfermas de gripe, aquí tienes consejos sencillos que te ayudarán a que los síntomas sean menos severos y a tomar medidas seguras para ti, para tu familia y la comunidad.

 
1. Lávate las manos

¿Sabías que algo tan sencillo como lavarse las manos con frecuencia puede salvar más vidas que cualquier vacuna o intervención médica? Es una de las formas más económicas y eficaces de prevenir la gripe y cientos de otras enfermedades contagiosas, informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, su sigla en inglés).

 

2 Vacúnate contra la gripe

 
Los CDC siguen recomendando la vacunación contra la influenza para las personas que aún no lo hicieron en esta temporada. La vacuna de 2012-2013, disponible en el mercado y aprobada por la FDA (Estados Unidos), protege contra los tres virus de la influenza que predominan en esta temporada.

 

¿Quiénes deben vacunarse?

Todas las personas, a partir de los seis meses de edad, deben vacunarse. Es la única forma de prevenir la gripe. Los CDC informan que es vital que se vacunen quienes padecen de asma, diabetes y enfermedades pulmonares crónicas, las mujeres embarazadas y los mayores de 65 años.

 

3. Ten a mano lo necesario

Para poder luchar contra los gérmenes del resfriado y la gripe, asegúrate de que tienes todos los suministros que necesitas: analgésicos y descongestivos, jabón y desinfectante para las manos, pañuelitos, termómetro, bastante líquido para beber en esos días, té de hierbas y alimentos sanos.

 

4. Evalúa los síntomas

Los síntomas de la gripe no son iguales a los de un resfriado: se siente dificultad para respirar o falta de aire, dolor o presión en el pecho o abdomen, mareos repentinos, confusión, vómitos graves o persistentes, fiebre, agravamiento de la tos y dolor en el cuerpo, según los CDC.

 

5. Asesórate sobre los remedios

Tu médico puede recetarte antivirales para prevenir complicaciones mayores de la gripe. En cuanto a los fármacos de venta libre, muchos contienen los mismos ingredientes activos: si tomas varios a la vez, quizá superes la dosis recomendada de ciertos ingredientes activos y te causen daño.

 

6. No tomes antibióticos

El resfriado y la gripe son causados por virus, entonces no se recetan antibióticos. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EEUU recomienda tomar medicamentos de venta libre o remedios antivirales, sólo si las molestias no se reducen en los primeros 4 días.

 

7. Quédate en casa

Si te han diagnosticado gripe, debes permanecer en tu hogar y seguir las recomendaciones del médico. No sólo te recuperarás más rápido, sino que evitarás contagiar a otras personas. Puedes tratar los síntomas de la gripe con o sin medicamentos, pero es importante tomar conciencia de que lo mejor es cortar la cadena de contagios. Fuente: Flu.gov.

 

8. Cuida tus hábitos

Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes se diseminan de esta manera. Evitar el contacto con personas enfermas. Duerme bien, practica ejercicio y controla tu estrés. Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar y arroja el pañuelo a la basura.

 

9. Recurre a la naturaleza

La miel es un expectorante natural, ayuda a eliminar las flemas y es útil para controlar las infecciones de la garganta, gracias a sus propiedades antisépticas. También se ha probado que el té de sauco alivia el cuerpo cansado y baja la fiebre. Y no olvides los cítricos y el té verde, aliados naturales contra la gripe.

 

10. Toma sopa de pollo

Un estudio de la Universidad de Nebraska confirmó lo que todas las abuelas ya sabían: una sopa de pollo te hace sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Además, contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido.

 

11. Bebe mucho líquido

No te limites sólo a los tés calientes. Bebe líquidos transparentes como agua, caldo y bebidas para deportistas que contienen sodio y previenen la deshidratación. Y si tienes fiebre, coloca un paño frío y húmedo sobre la frente, brazos y piernas para disminuir la incomodidad relacionada con ésta. (Flu.gov)

 

12. Consulta por los antivirales

Ninguna droga puede curar la gripe, pero algunos fármacos pueden ayudar a que te sientas mejor. Las drogas antivirales recetadas – Relenza y Tamiflu – pueden mitigar los síntomas y ayudar a recuperarte, pero deben ser recetadas por el médico y se empiezan a tomar dentro de las primeras 48 horas de contraer la gripe. Recientemente, se aprobò un nuevo antiviral denominado Xofluza, también para el alivio de los síntomas.

 

Fuente Holadoctor.com

Vale la pena dejar lo que te reste y unirte a lo que te multiplique

En el futuro me está reservada la corona de justicia que el Señor, el Juez justo, me entregará en aquel día; y no sólo a mí, sino también a todos los que aman su venida. 2 Timoteo 4: 8

 

A veces pensamos por qué tenemos que guardarnos tanto, dejar de hacer lo que nos gusta por agradar a Dios. Y nos preguntamos “¿Valdrá la pena tanto sacrificio?”. Vemos a los demás que se divierten y gozan a su manera, viviendo sin preocupación, solo del momento.

 

Esto crea en nosotros y, sobre todo en los jóvenes, un razonamiento hacia las cosas de Dios. Nos hace cuestionar ¿Por qué no podemos hacerlo? Pero, ¿cómo se sentirá Dios desde los Cielos cuando mira que Su pueblo no ha entendido el sacrificio de Cristo y rechaza lo incorruptible por lo corruptible?

 

El mundo dispone a su antojo, nos ciega y nos hace olvidar la promesa de Dios, quien nos tiene reservada la corona de justicia para el día final. Ésta le es otorgada a los que han aprendido a batallar contra el mundo, su propia carne y las tinieblas, siendo fieles al que se hizo hombre para darnos la vida eterna.

 

Esta vida es pasajera, pero hay otra vida que es eterna. Solamente aquellos que entendieron el valor de guardarse y mantenerse alejados de las cosas del mundo, que los corrompía, son merecedores de esta corona. Por eso vale la pena dejar lo que te reste y unirte a lo que te multiplique.

 

Por la pastora Montserrat Bogaert/ Iglesia Monte de Dios

 

Lo que te pasa si te quedas más tiempo del permitido en Estados Unidos

Migración.- El indice de turistas que llegan a Estados Unidos aumenta cada año, debido a que Estados Unidos se ha convertido en el centro de atracción para miles de turistas.

 
Sin embargo, algunos buscan lograr un mejor estilo de vida y muchas veces toman la decisión de quedarse mas tiempo del permitido dentro de los Estados Unidos.

 

¿Que tiempo tengo permitido para permanecer en los Estados Unidos?

Al momento de ingresar a los Estados Unidos con una visa de turista B1/B2, el oficial del Custom Border Protection (CBP) genera un formulario electrónico llamado I-94 que es el que indica el tiempo que se puede permanecer legalmente dentro de los Estados Unidos, que por lo regular este tiempo no excederá de los 180 días (para los que ingresen con fines turísticos).

 

Muchas personas mal interpretan la validez del I-94 y entienden que pueden permanecer con fines turísticos hasta 180 dias y muchas veces sus visas son canceladas debido su mal uso.

 

Sin embargo para aquellas personas que permanecen en los Estados Unidos por mas de 180 dias, se le aplica la llamada Ley del Castigo.

 

¿Que es la ley del castigo?

La ley del castigo consiste en penalizar a los extranjeros que han permanecido ilegalmente en los EEUU por más de 180 días.

 

Es decir que, aquellas personas que se quedan mas de 180 días y luego regresan a su país, ya no pueden volver a ingresar a los Estados Unidos por un periodo entre 3 a 10 años según el tiempo de permanencia.

 

Las penalidades aplicables para la ley del castigo pueden ser:

– 3 años sin poder ingresar a los Estados Unidos, para aquellos extranjeros que han permanecido en EEUU por mas de 180 días y menos de 365 días.

– 10 años sin poder ingresar a los Estados Unidos, para aquellos extranjeros que han permanecido en EEUU por mas de 365 días.

 

¿Que pasa si debo quedarme mas tiempo del permitido en los Estados Unidos?

Si por algún caso demostrable o ajeno a su voluntad usted tiene que permanecer dentro los Estados Unidos, lo más recomendable es que usted solicite una “Extensión de permanencia” que por lo regular debe ser solicita 45 días antes de expirar el tiempo permitido en el I-94.

 

Cabe resaltar que esta solicitud de permanencia debe ser razonable y tener una fecha de salida definida para que usted pueda tener su extensión de permanencia aprobada.

 

5 Reglas de Etiqueta en Redes Sociales

Tuitear, postear y textear son términos que hablan claramente de la era digital que vivimos hoy en día. La vida en linea ciertamente nos brinda esa anhelada libertad de expresión que nos permite compartir opiniones y formas de pensar con fluidez.

 

De ese mismo modo, el uso de las redes sociales también introdujo nuevos protocolos y reglas de “etiqueta digital”, creadas para que el Internet pueda seguir siendo un sitio de recursos y conexiones infinitas y no un sitio de discusiones y disgustos. Es todo cuestión de sentido común y “buena etiqueta”.

 

No alimentes a los gnomos

En el nuevo vocabulario digital, un gnomo o “troll” es aquella persona que comienza discusiones en la internet con comentarios provocativos o fuera de lugar, para causar peleas o acosar a otros usuarios.

 

1. Cuando un troll hace un comentario ofensivo en tu muro, lo mejor que puedes hacer es ignorarlo. No siempre es fácil, pero si te enganchas, lo único que lograrás es darle lugar a que te siga agrediendo.

 

2. Hay comentarios que logran despertar nuestro troll interior y temporalmente convertirnos en uno de ellos. La próxima vez que te enfurezca un comentario, recuerda la regla de oro de nunca contestar ni enviar correos electrónicos en ese momento. En ciertas ocasiones puede ser difícil de abstenerse, pero si lo logras, te evitarás muchos problemas.

 

3. Antes de responder electrónicamente a un comentario o correo que te enfureció, ve a dar una vuelta, habla con amigos, o mejor aún, apaga la computadora. Recuerda que es difícil darle un tono a los mensajes escritos, lo que hace que se presten a malos entendidos.

 

4. Si se trata de un comentario o una noticia con la que estás en desacuerdo y sientes que tu misión en la vida es explicarle al resto de los lectores que están equivocados, lee primero los comentarios que se hicieron hasta ese momento. Quizás otra persona se enfureció tanto como tú y ya escribió lo que tenías planeado compartir.

 

5. Si después de intentarlo aún sientes que necesitas escribir o enviar algo, trata de pensar en preguntas en lugar de afirmaciones. Esto te ayudará a calmarte y sentarás las bases de un puente, en lugar de una pared. De eso se tratan las redes sociales.

 

 

Sugerencias de cómo Lucir un Traje Perfecto

Para hombres elegantes y que gustan estar acorde con las exigencias de la moda, no hay nada más importante que lucir un traje apropiado en ocasiones especiales. Sigue estas sugerencias y sorprende a todos con un look formal y elegante.

 

Solapa. Debe quedar muy pegada al cuello para que quede compacto y no salgan arrugas.

 

Hombro. En general, se suele poner muy poca hombrera, pero a los hombres que tienen los hombros muy bajos hay que ponerles más hombrera y viceversa.

 

Chaqueta. El largo de la chaqueta es muy importante. Para medirlo hay un truco: el hombre debe colocarse de pie y con los brazos a lo largo del cuerpo. Donde termine el dedo gordo de la mano es hasta donde debe llegar la chaqueta. En cuanto a la hechura, se pueden hacer dos aperturas a la espalda para un estilo más clásico o una sola al estilo americano.

 

Botones.El 90% de los trajes que confeccionamos es de dos botones, aunque también pueden ser de tres o con los lados cruzados, que es lo más elegante que puede existir en trajes a medida.

 

Mangas. La camisa debe sobresalir de 1 a 1,5 centímetros con respecto a la manga del traje. Para saber la medida adecuada a cada persona, el cliente debe doblar el codo en un ángulo de 90% y donde la manga roce la muñeca es donde debe alcanzar el largo.

 

Puño. Un detalle de alta medida es que tenga dos ojales y que dos estén abiertos.

 

Pantalón. Los pantalones deben tocar el zapato y sobresalir aproximadamente una pulgada. Donde empiece el tacón, ahí debe llegar el largo del pantalón.

 

 

Fuente: conectate

Cómo evitar que los molestos videos publicitarios se reproduzcan automáticamente cuando navegas por internet

Una de las experiencias más molestas que ocurren cuando navegamos por la red es la reproducción automática de videos que no hemos autorizado.

 

No sólo resultan fastidiosos, sino que además consumen datos y batería de nuestro dispositivo y nos obligan a escuchar y ver un contenido en el que muchas veces no estamos interesados.

 

Internautas de todo el mundo llevan tiempo quejándose de este problema en foros y redes sociales. Así lo confirmó el pasado jueves Mounir Lamouri, un ingeniero de software de Google Chrome en una entrada que publicó en el blog de la compañía.

 

“No todos los usuarios tienen las mismas preferencias sobre los videos que se reproducen de manera automática”, escribió el informático.

 

Por eso, explicó Lamouri, la nueva versión del navegador (Chrome 64), cuenta con una opción para silenciar esos videos.

 

Para activarlo, primero debes actualizar Chrome y descargar su última versión. Una vez hecho esto, deberás seleccionar el icono en la parte izquierda de la barra de direcciones y hacer clic en la opción “Sonido” del menú desplegable y permitirlo o bloquearlo.

 

También puedes elegir”Bloquear siempre en este sitio” para que la reproducción automática no vuelva a ocurrir en esa página.

 

Otra opción es activar la extensión Silent Site Sound Blocker para silenciar todas las pestañas automáticamente.

 

Pero existen más alternativas dentro de ese y otros navegadores que, además de silenciar, permiten bloquear totalmente la reproducción automática (y evitar el gasto energético que implica).

 

Se trata de funciones ocultas que puedes configurar siguiendo unos sencillos pasos. Te contamos cuáles están disponibles en los principales navegadores.

 

En Google Chrome
Dentro del menú de la barra de herramientas, haz clic en “Configuración“, despliega las opciones avanzadas y, a continuación, busca la opción “Privacidad“.

 

En la opción “Configuración de contenido“, haz clic en “Complementos” y después deberás marcar “Haz clic para reproducir“.

 

De esa manera, los videos sólo se activarán si ejecutas manualmente su reproducción.

 

Si lo deseas, puedes incluir como excepción aquellas páginas en las que no te resulte molesto que los videos se reproduzcan automáticamente. Para ello, deberás incluir [*.] delante del sitio web en cuestión.

 

En Firefox
Si el navegador que usas es Firefox, para silenciar la reproducción automática de videos tan sólo deberás abrir una nueva pestaña y escribir about:config en la barra de direcciones.

 

A continuación -y tras un pequeño aviso de seguridad- encontrarás una gran cantidad de plug–in (aplicaciones que, en un programa informático, añaden una funcionalidad adicional o una nueva característica al software). Después, escribeplugins.click_to_play en el buscador.

 

Haz doble clic para cambiar su valor de “verdadero” a “falso” y así lo activarás o desactivarás. ¡Es más sencillo de lo que parece!

 

En Internet Explorer
Si usas Internet Explorer, podrás eliminar el autoplay de los videos instalando un complemento.

 

Haz clic en la tuerca (arriba a la derecha) y después opta por “Administrar complementos”. Dentro del menú “Mostrar”, selecciona todos ellos y busca “Shockwave Flash Object”. En el botón derecho, dirígete a “Más información” y selecciona “Eliminar todos los sitios”. ¡Voilá!

 

Además, si usas este navegador en YouTube, la web te preguntará si quieres activar o no la opción de reproducción automática. Tu elección se guardará dentro de las preferencias de usuario.

 

En Safari
En Safari, el navegador de Apple, puedes detener la reproducción automática dentro de la opción “Preferencias” y allí, en “Sitios web”. En la lista de la izquierda, haz clic en “Reproducción automática”.

 

Una vez hecho esto, sólo tendrás que elegir los ajustes correspondientes.

 

Si lo deseas, también puedes optar por silenciar las pestañas y ventanas dentro de ese mismo menú.

 

Si usas Opera, accede a la configuración a través del atajo CTRL+F12. Dentro del menú, dirígete a “Sitios web” y busca “Conectores“. Después selecciona “Haga clic para reproducir” y añade las excepciones que desees.

 

¿Cuáles son tus planes para el nuevo año 2018?

A medida que el año llega a su fin es imprescindible hacer un balance del plan o resoluciones anteriores que tenía, ya que no solo se refiere a tu carrera sino a todas las demás facetas de tu vida.

 
Es muy probable que haya tenido un plan o una visión ambiciosa para el año que pasa. Sueños que lo entusiasmaron cada vez que pensaba y sueña que estaba dispuesto a pagar un precio caro para ver tu éxito.

 

Navidad y Año Nuevo son los tiempos tradicionalmente asociados con el disfrute y la buena vida. No es solo una ocasión más para celebrar, sino para recordar los altibajos del año que ha pasado.

 
Date una palmadita en la espalda y felicítate por todas las cosas buenas que has hecho este año. Bueno, no te detengas en eso. Has una lista de todas las cosas malas que ha hecho y promete no repetirlas una vez más en el Año Nuevo. Ahora revisa la lista. ¿Leyó deudas en cualquier lugar?

 

Si eres sincero contigo mismo, la deuda insuperable debe estar encabezando la lista de todas las cosas malas que hiciste.

 

Endeudarse no es malo, pero no hacer nada para salir de ella es aún peor. Si no ha planeado salirte de la deuda, te ahogará más en ella.

 

Es hora de que tome algunas medidas de salvamento para evitar que se ahogue en este océano de deuda sin fondo. La deuda tiene una calidad de crianza única por sí misma. Entonces solo la tasa de interés hará que su deuda se multiplique tan rápido como los conejos.

 

Por lo tanto, hacer de la vista gorda a su deuda solo aumentará sus problemas financieros. Así que haga una resolución de Año Nuevo para salir de la deuda. Comience a planificar a partir de ahora y busque alivio de la deuda para que pueda eliminar parte de su deuda hasta la próxima Navidad.

 

Debe hacer un simple ejercicio de consolidación. Haga un inventario de todas sus tarjetas de crédito y compare los intereses pagados por usted. Vaya para una transferencia de saldo para todas las deudas de interés alto a un interés bajo.

 

Incluso una reducción del medio por ciento en la tasa de interés equivaldrá a una reducción sustancial en el total del dinero pagado por usted. Solo ajustando sus deudas puede ahorrar dinero. Vea el alivio de la deuda que obtiene por consolidación y felicidades en este nuevo año.

 

Por Roberto Veras

Consejos para una buena compra en Black Friday

Black Friday o Viernes Negro es el día después del Día de Acción de Gracias que inaugura de gran manera la temporada de compras navideña en los Estados Unidos. En este día, la mayoría de las principales tiendas abren más temprano, ofreciendo ventas promocionales que aumentan el número de compradores potenciales.

 

El nombre del día se originó en Filadelfia a mediados de los años 60 para describir el intenso numero de personas y vehículos que llenan las calles de la ciudad en el día después del Día de Acción de Gracias.

 

Para mediados de los 70, el termino se extendió al resto del país. Más adelante, Viernes Negro se refería a las cuentas de los comercios que comenzaban a mostrar algún beneficio o “estar en negro”.

 

Desde el año 2005, Black Friday ha sido el día de más compras del año en Estados Unidos. Es común que posibles compradores acampan frente las tiendas durante el Día de Acción de Gracias para ser los primeros en disfrutar sus ofertas. Además se registran actos de violencia entre compradores.

 

Muchos países han comenzado a unirse a esta tradición, en particularmente la República Dominicana. Muchas tiendas dominicanas ofrecen rebajas que van desde un 10% hasta un 70% del precio original, sentando precedentes en el comercio criollo.

 

Consejos para Comprar en Black Friday

Sigue estos consejos para obtener las mejores ofertas en esta fecha donde la mayoría de las tiendas rompen sus metas de ventas.

 

Dale una mirada a los anuncios y las aplicaciones de compras de Black Friday

 

Los periódicos están llenos de anuncios, cupones y circulares. Son las principales fuentes de ahorro local durante Black Friday, y te ayudarán a organizar tu día para maximizar el ahorro.

 

Aunque muchas tiendas garantízan de “tener el precio más bajo”, es posible que tengas que presentar una copia del producto exacto que se anuncia por menos, ya que muchas tiendas locales no cumplen con los precios de Internet incluso cuando el producto se anuncia en la página web de la misma empresa. No se pierde nada con probar. Imprima la página web que detalla el producto y muestra el precio anunciado.

 

Existen aplicaciones para encontrar más fácil las mejores ofertas y comparar los precios mientras compras. Además te ofrecen el mejor camino a las tiendas y te alertan cuando tus tiendas favoritas tienen cupones y ofertas especiales.

 

Haz una investigación antes de Black Friday

Si usted está esperando comprar algun articulo de alto precio durante Black Friday, haz una investigación fuera del camino tan pronto como sea posible. Para evitar la compra de un producto de mala calidad, es bueno estar bien informados sobre los productos que deseas. Existen paginas en el Internet llenas de consejos de compra en una amplia variedad de productos de profesionales quienes tienen el conocimiento para ayudarle a tomar buenas decisiones.

 

Evita las multitudes con los descuentos nocturnos del Día de Acción de Gracias

Compradores pueden hacer compras vía Internet en las horas previas al amanecer del Black Friday. Muchas tiendas lanzan temprano sus especiales del Black Friday, que se pueden usar para pedir en línea y luego recogerlos en tu tienda local. Algunas ofertas especiales pueden estar disponible a partir de la mañana del Día de Acción de Gracias.

 

Conoce las políticas de la tienda

Conocer las políticas de la tienda sobre la devoluciones puede ayudarle a determinar dónde vas a comprar. Muchas tiendas presentan medidas fuertes sobre devoluciones y cambios como tasas de reposición y plazos de retorno más cortos con el objetivo de evitar a las personas quienes tienden a abusar de las políticas de devolución.

 

Cinco consejos para aumentar espacio en tu correo de Gmail sin tener que pagar

Si tienes una cuenta de correo Gmail, quizás sabes que su límite de almacenamiento es limitado. Los 15 GB de capacidad hay que compartirlos con otros servicios de Google, como el Drive o Google fotos. Por eso es probable que muchos usuarios alcancen ese tope y se queden sin espacio. Si esto te pasa, puedes optar por pagar para aumentar almacenamiento en el Drive.

 

Pero antes, para saber cuánto espacio te queda puedes visitar esta página: https://www.google.com/settings/storage. Si quieres aumentar el espacio, puedes pagar US$1,99 al mes, lo que te dará 100 GB más de espacio. O hay otra opción, más cara, que te da 1 TB de espacio si pagas US$9,99 al mes.

 

Pero si no quieres gastar dinero, puedes liberar mucho espacio mediante algunos trucos que ahora te explicamos.

 

1. Encuentra los correos que más ocupan (y bórralos)
Gmail te ofrece la posibilidad de localizar, mediante una sencilla búsqueda, los correos electrónicos que más espacio están ocupando.

 

Para ello, tienes que escribir en la barra de búsqueda la palabra inglesa “larger” (más grande de) o “size” (tamaño), seguida de dos puntos y luego el tamaño que elijas.

 

Si escribes larger: 5m, el sistema te buscará los correos de 5MB o mayores. Una vez localizados, solo tienes que borrarlos.

 

Si quieres encontrar correos que te mandaron, por ejemplo, hace más de un año, puedes poner older_than:1y (más viejo que un año).

 

2. Borra por tipos de archivos
Con Gmail puedes buscar tipos específicos de archivos para encontrar los que más ocupan y poder borrarlos.

 

Si pones, por ejemplo, filename:mp3, te buscará los archivos mp3. Mientras que si pones filename:jpg, te localizará las fotos con este formato.

 

De esta forma puedes localizar fácilmente los correos más pesados.

 

3. Descarga los correos que quieras guardar
Google te permite crear un archivo con todos los datos de sus productos, entre ellos Gmail, exportando una copia.

 

Para eso, tienes que utilizar Takeout, entrando en esta dirección: https://takeout.google.com/settings/takeout

 

Una vez ahí, puedes seleccionar los productos de Google que quieres incluir en tu archivo (en este caso, Gmail).

 

Una vez seleccionado, solo tienes que personalizar el formato del archivo (el tipo, el tamaño y si quieres recibirlo a través de un enlace de descarga en tu correo, de Drive, Dropbox o OneDrive).

 

Dependiendo del contenido de tu correo, estos archivos pueden tardar tiempo en crearse, incluso varios días. Pero el servicio te avisa por correo electrónico cuando tu archivo esté terminado.

 

4. Anula suscripciones y borra notificaciones
Puede parecer algo sin importancia, pero los avisos y las suscripciones que te llegan al correo electrónico pueden ocupar mucho espacio que se puede utilizar en cosas más relevantes.

 

Lo primero que debes hacer es analizar cuáles son las notificaciones que más recibes. Es probable que entre ellas estén las de Facebook.

 

Para encontrarlas, solo tienes que poner @facebookmail.com. Luego, selecciónalas y bórralas. Lo mismo puedes hacer con las notificaciones de Twitter en notify@twitter.com, por mencionar dos de las redes sociales más utilizadas.

 

Lo siguiente que puedes hacer es ir anulando las suscripciones que no te sirven para nada. Para esto, Gmail tiene una opción que te simplifica el trabajo.

 

Cuando el remitente incluye dentro del correo un vínculo para poder anular la suscripción (“Cancelar suscripción”), Gmail lo destaca arriba, al lado de la dirección del remitente, por lo que puedes darte de baja directamente.

 

Si esto no te funciona o el remitente no responde a tu petición, Gmail te mandará directamente esos correos al buzón de spam.

 

5. Recuerda vaciar tu carpeta de spam y la papelera
Como con todas las cuentas de correo electrónico, es importante que te acuerdes de ir vaciando estas carpetas.

 

Todos los correos que vayas eliminando irán a parar a la papelera.

 

Google la vacía automáticamente cada mes, pero si necesitas ganar espacio rápidamente, haz clic en ella y vacíala.

 

 

VÍdeo: Consejos para que tu plan de Internet dure más tiempo

Si eres de los que a diario se pregunta por qué se acaba tan rápido tu plan de internet, te indicaremos una acción simple que te hará ahorrar datos, muchas veces hay aplicaciones que se quedan corriendo en segundo plano en momentos donde no estamos utilizando el celular, para corregir esta fuga los usuarios de Android deben ir a la configuración, luego pasar a la pestaña uso de datos y activar la opción ahorro de datos.

También podemos pasar de forma individual a cada una de las aplicaciones y elegir cuales pueden seguir ejecutándose. En el caso de los usan el sistema operativo de Apple deberán acceder a la configuración, de ahí se dirigen hasta general, pasando hasta actualización en segundo plano, eligiendo cuales se actualizarán y cuáles no.

Pasando a otro tema la Policía Nacional está pidiendo a la población tener mucho cuidado al acudir a los cajeros automáticos, esto debido a que se está reportando una nueva modalidad de robo de tarjetas de crédito y débito conocida como el cambiazo.

Los estafadores se muestran colaborativos para sustraer el código de seguridad y luego cambian una tarjeta por otra similar, procediendo más tarde a retirar todos los fondos en la cuenta de la víctima, por lo que NO se recomienda permitir la ayuda de nadie. Cambiando de tema, la red social de Facebook presentó un manual en el que incluye varios países de Latinoamérica en el que indican como se pueden identificar las noticias falsas, se trata de un programa educativo para que los usuarios aprendan a distinguir entre los contenidos periodísticos y las informaciones falsas.

En la parte final en el jueves de TBT o del recuerdo, mucha gente carga imágenes de antaño en las redes sociales, pero el TBT o Trow Back Thursday tiene sus reglas, la primera es que las fotos deben tener más de 5 años, no se permiten fotos de la semana pasada o recientes, y con una o dos fotos a la semana es suficiente. Aquí les dejamos unas cuantas fotos de nuestros talentos, pasando balance desde hace muchos años hasta la actualidad, las imágenes fueron preparadas con la aplicación Pics Art. Amigos esto fue todo por hoy, no olviden seguirme en Facebook, Twitter e Instagram como José Peguero.