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3 efectos que posiblemente no conocías del calor en tu cuerpo

¿Sabías que si te deshidratas por el calor tu aliento se vuelve más oloroso? Te contamos éste y otros efectos del calor en tu cuerpo

 

El verano es, para muchos, una de las mejores estaciones del año. Es época de vacaciones (al menos para los niños) y cuando podemos disfrutar de largas horas al aire libre. Nuestra piel se oscurece y nos sentimos más sanos, sin los habituales resfríos y gripes que trae el invierno.

 
¿Pero qué otros efectos tiene el calor en nuestro cuerpo?

 

1. Mal aliento

El calor excesivo puede provocar deshidratación y ésta, a su vez, tiene un efecto colateral bastante desagradable: puede hacer que tengas mal aliento, cuando te deshidratas, tu boca se seca. Las bacterias entonces se acumulan porque no hay suficiente saliva en la boca para arrastrarlas.

 

“Resulta obvio, pero necesitamos beber más líquido en los meses más calurosos, porque el cuerpo pierde naturalmente más agua por medio de la transpiración”, explica el experto en halitosis Harold Katz.

 

“Si a esto le sumas el consumo de medicinas para la rinitis alérgica (provocada por el polen), las dietas de moda del verano, un aumento en la práctica de ejercicios al aire libre y una sobreexposición al sol, todo esto puede aumentar el problema”.

 

2. Un cuerpo más fuerte

Si sientes que el sol te está dando con más fuerza, estás en lo cierto. Nuestro cuerpo produce vitamina D de manera natural con la exposición al sol. Esta vitamina ayuda a que tu cuerpo absorba calcio y fósforo de tu dieta, y esto fortalece los huesos, los dientes y los músculos.

 

Por esta razón, las autoridades sanitarias —sobre todo en los países donde los inviernos son más largos y tienen menos horas de luz— recomiendan tomar suplementos de vitamina D en los meses más oscuros.

 

La falta de luz de sol puede hacer que tus huesos se tornen más frágiles. Según señala la página del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS), no se sabe cuánto tiempo debemos exponernos al sol para producir una cantidad suficiente de vitamina D, ya que esto varía de acuerdo a una serie de factores como el color de piel, la cantidad de piel expuesta, nuestra dieta y el lugar geográfico.

 

Por ello recomiendan ser cuidadosos a la hora de tomar el sol y utilizar un protector solar antes de que la piel se enrojezca.

 

3. Dejas de transpirar, si el calor es excesivo

La temperatura normal del cuerpo es entre 37ºC y 38ºC, pero si has estado sometido a altas temperaturas por un tiempo prolongado o haz estado haciendo esfuerzo físico cuando hace demasiado calor, la temperatura de tu cuerpo puede subir hasta alcanzar los 40ºC.

 

En ese caso, se produce lo que se llama golpe de calor. Esta es la forma más grave de la lesión por calor, explica la página de la Clínica Mayo, y debe tratarse como una emergencia.

 

Cuando el cuerpo alcanza esa temperatura, el sistema que la regula reduce su funcionamiento y uno deja de transpirar, porque el cuerpo trata de conservar agua alrededor de los órganos vitales.

 

Si sospechas que alguien está sufriendo un golpe de calor, llama a emergencias. Luego trata de bajarles la temperatura aplicándole hielo en la ingle y en las axilas, que es donde están localizadas las arterias cruciales.

 

Fuente BBCMUNDO.COM

21 de junio se celebra «El Día Internacional del Sol»

El Día Internacional del Sol se conmemora todos los años el 21 de junio. En este día se pretende dejar patente la importancia y relación entre el sol y la vida de los seres humanos en el planeta Tierra.
La fecha del 21 de junio fue elegida para la celebración de este día ya que coincidiendo con el solsticio de invierno, se trata del día del año más corto.

 

Objetivo
El principal objetivo del Día Internacional del Sol es el de enseñar a la población mundial de la importancia que tiene para nuestra vida la existencia del Sol así como el aumento de energías renovables en las que el Sol esté presente.

 

Energía solar
El término de energía solar hace referencia a la energía que es obtenida mediante el aprovechamiento de la radiación electromagnética del Sol. Se trata de una energía renovable, limpia, inagotable que puede contribuir y reducir la contaminación que sufre nuestro planeta así como disminuir la mitigación del cambio climático.

 

Existen diversos métodos para aprovechar el calor y la luz del Sol como:

Helióstatos.
Colectores térmicos.
Células fotovoltaicas.

 

Tipos de energía solar

Atendiendo a su tecnología existen numerosos tipos de energía solar entre las que se encuentran:

Energía eólico solar.
Energía solar activa.
Energía solar híbrida.
Energía eólico pasiva.
Energía solar térmica.
Energía solar fotovoltaica.
Energía solar termoeléctrica.

 

Energía Solar Fotovoltaica
La energía solar fotovoltaica es la forma de energía solar más desarrollada en la actualidad. Según los datos de la organización Greenpeace, la energía solar fotovoltaica podrá suministrar en el año 2030 electricidad a dos tercios de la población mundial.

 

La energía solar fotovoltaica consiste en la obtención de electricidad mediante un dispositivo semiconductor llamado célula fotovoltaica.

 

¿Cómo se celebra?
En el Día Internacional del Sol se realizan numerosos congresos en los que se analizan los beneficios del sol para el ser humano y para la obtención de energía de una forma limpia y no contaminante.

 
 

Anuncian pocas lluvias y mucho calor

mucho-calorLa mañana transcurrirá con un ambiente de mucho sol y pocas lluvias en toda la geografía nacional debido a una masa de aire seco y estable que estará dominando todo el Caribe Central, a esto se suma una circulación anticiclónica en la atmósfera alta que limitara aun más el desarrollo de nubes que puedan dar origen a actividad lluviosa significativas, sin embargo, después del medio día campos nubosos cargado de humedad que son transportado por el viento del este originarán chubascos ampliamente dispersos en algunos sectores de la región este, noreste y la cordillera Central.

Para este viernes predominará un ambiente meteorológico de pocas lluvias durante las horas matutinas, sin embargo, en horas de la tarde la cercanía de una onda del este aumentará gradualmente el contenido de humedad y se observará un incremento de los aguaceros sobre las comunidades próximas al litoral costero del Caribe y las regiones noreste, también habrán aguaceros sobre el centro del país y la zona fronteriza.

El sábado la presencia de la onda tropical incidiendo sobre el país y los efectos locales serán los únicos responsables de la inestabilidad existente y de los aguaceros con tormentas eléctricas que se producirán en varias localidades del litoral sur, centro del país y zona fronteriza. Esta actividad lluviosa será muy notoria en otras localidades de la región norte y noreste.