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¿Qué pasa si tomo un medicamento con café o jugo?

A la hora de tomar un medicamento, siempre agarramos lo que tenemos más a mano, como un café, té, jugo o una bebida alcohólica. Ahora bien, ¿qué consecuencias podría tener esta “inofensiva” decisión?

 

Lo ideal para que los medicamentos hagan efecto es ingerirlos con agua (aunque puede haber excepciones). En general, es mejor evitar los jugos frutales, la leche o bebidas con cafeína. ¿Por qué? Acá te presentamos algunas de las razones:

– En algunos casos, estas bebidas pueden llegar a “desintegrar” la medicación y erradicar sus efectos.

– Pueden impedir la absorción de ciertos componentes, tales como el hierro.

– Es posible que algunas bebidas (sobre todo los refrescos y la leche) interactúen con los medicamentos y generen consecuencias indeseadas.

 

Para evitar todos estos efectos no sólo hay que tratar de evitar estas bebidas en el momento del consumo de la medicación. También es importante que las evites durante el proceso de asimilación de la droga. En este sentido, especialistas recomiendan dejar pasar una hora antes de disfrutar de cualquier infusión con cafeína, jugo frutal o leche.

 

La cantidad de agua que debemos tomar con las pastillas dependerá de la dosis de la medicación y de la enfermedad que cada uno sufre. Y no es un asunto para nada menor. Gracias a este líquido cristalino nuestro organismo está en condiciones de absorber el medicamento para que sea plenamente efectivo.

 

La falta de agua puede aplacar la acción de las pastillas e incluso provocar efectos adversos. Este es el caso de la aspirina y el ibuprofeno que, al ser ingeridos con poca agua, pueden generar irritación en el esófago, en el estómago o hasta causar úlceras.

 

No hay que mezclar los medicamentos con bebidas calientes, porque que el calor puede impedir que la droga funcione. Además, los especialistas recomiendan no combinar pastillas con bebidas alcohólicas.

 

Ventajas y desventajas de tomar café diariamente

Beber café por las mañanas es un ritual obligado, todos los días. Hay muchos que no toman solamente al despertar, sino varias tazas al día para sentirse activos y disfrutar su sabroso aroma y sabor.

Beneficios

Aliado contra el Parkinson

De acuerdo con un estudio de la Universidad sueca de Linköping, la cafeína brindaría un efecto protector contra la destrucción de células cerebrales y el mal de Parkinson. Los científicos hallaron una mutación del gen GRIN2A que activaría su expresión protectora al tomar café, reseñó el portal Hola doctor.

Bueno para la vista

El café verde (es decir, sin tostar) tendría propiedades beneficiosas para evitar daños en la vista producidas por la degeneración de la retina, así lo demostró un estudio de la Universidad de Cornell.

Reduce riesgo de diabetes

Puede ser muy positivo para alejar la diabetes, según la Escuela de Salud Pública de Harvard. Las personas que aumentaron la cantidad de café que bebían todos los días en más de una taza durante 4 años, tenían un riesgo un 11 % menor de padecer diabetes que aquéllas que sólo bebieron una taza.

Aliado contra el Alzheimer

Una dosis diaria de cafeína no solo te ayudaría a mantenerte despierto y mejorar la concentración, también tendría efectos positivos para combatir el Alzheimer, según un estudio de la Universidad de Bonn y Lille en Francia.

Mejora la memoria

Según investigadores de la Universidad Johns Hopkins, de Baltimore, Maryland, EE.UU. la cafeína potencia la memoria y basta consumir 200 ml de café -equivalente a una taza- para que tenga un efecto positivo, ya que mejora ciertos recuerdos, al menos hasta 24 horas después de consumirlo.

Desventajas

Ansiedad y estrés

Según el Dr. Norman Schmidt, de la Universidad Estatal de Florida, «El café bloquea un neurotransmisor identificado como adenosina, lo que nos hace sentir más enérgicos y vigorosos; pero si se bloquea su acción en exceso, al tomar muchas tazas, se pueden desatar ataques de ansiedad, estrés y pánico».

Deshidratación

«Si se consume con moderación, el café es una buena bebida; pero en exceso puede generar deshidratación», asegura la Dra. Katherine Zeratsky, de la Clínica Mayo. «La cafeína tiene un efecto diurético, por lo que tomar más de 5 tazas de café te hará ir al baño con mayor frecuencia elevando el riesgo de deshidratación».

El exceso daña tu corazón

«La cafeína y otros compuestos del café alterarían el ritmo cardíaco y el funcionamiento del sistema cardiovascular, por lo que tomar más de 4 tazas de café al día podría elevar hasta en 64% el riesgo de enfermedad cardíaca» dijo el Dr. Ahmed El-Sohemy, de la Universidad de Toronto, Canadá.

Reduce la fertilidad

«Las mujeres con un consumo elevado de cafeína en general tardan más en quedar embarazadas, porque este compuesto afectaría los movimientos de las trompas de Falopio, impidiendo la llegada del óvulo al útero», explica el Dr. Sean Ward, de la Universidad de Nevada.

Problemas en el embarazo

Según el Dr. De-Kun Li, de Kaiser Permanente, «Un consumo elevado de cafeína durante el embarazo, especialmente durante los primeros tres meses, estaría relacionado con un mayor riesgo de aborto involuntario, así como con otros problemas en el desarrollo del feto».

Puede ser adictivo

«Muchos pueden dudarlo, debido a que el café es legal y ampliamente consumido, pero el cuerpo en realidad puede desarrollar una dependencia física y psicológica a la cafeína, e incluso, puede sufrir síndrome de abstinencia», señaló el Dr. Roland R. Griffiths, de la Escuela de Medicina Johns Hopkins.

Fuente: Panorama